美國學者研究示，較體力活動，每周快走75分鍾與預期壽命增加1.8年相關。更高水平的體力活動與更長的預期壽命增加相關；最高水平體力活動（等同於每周快走＞450分鍾）相關性預期壽命增加4.5年。在各體質指數（BMI）組受試者中均可觀察到前述相關性。與無體力活動且肥胖者相比，參與體力活動且體重正常者與預期壽命增加7.2年相關。論文11月6日在線發表於《公共科學圖書館·醫學》（PLoS Med）雜誌。