在辦公室裏，最近一次是何時：你擠出了假笑？
某種程度上，這可能是世俗職場生涯的一部分——用麵具隱藏內心的不快。但最新研究表明，這可能帶來不利的後果；會讓你的情緒更糟，還讓你逃避手頭的工作。
本月《管理科學》雜誌發表了一篇文章：科學家們用兩個星期跟蹤研究一些公交司機。原因是：他們的工作，通常要求彬彬有禮地同許多人打交道。
來自密歇根州大學管理學的助理教授布倫特.斯哥特——也是本文的作者——說，科學家研究司機們假笑（皮笑肉不笑）和真笑（發自肺腑）的不同。
通過近距離地研究，他們發現研究對象如果強擠微笑，那麼情緒就會惡化，而且傾向逃避工作。還發現，越想壓下消極的念頭，這些念頭就更頑固。
但是，當研究對象發自內心深處微笑時——真真切切愉快的想法和記憶——他們改善了整個情緒，工作效率更高了。
這方麵，女人反應更明顯。斯哥特醫生懷疑可能是社會規範作祟：女人在社交中，更需要會表達感情。他說，可能隱藏情緒帶來更大的壓力。
結論：研究表明——用虛假微笑掩飾不開心，會進一步惡化情緒。
