《科學日報》（2012.10.24）——人們通常每天飲幾杯酒是促進心血管和大腦健康的好方法。不過，羅格斯大學的一個新研究顯示，適度飲酒與酗酒間有一個微妙的界線——酗酒是一種冒險的行為，其可以把成人產生的大腦細胞數減少多達40%。
一項在網上發布，並將發表在11月8日《神經科學雜誌》上的研究中，研究主要作者、研究生梅根·安德森與心理學係行為和係統神經科學教授 Tracey J. Shors一起合作研究。他們報告：從適度到酗酒——即在工作日飲少些，周未飲多些——明顯減少成人大腦的結構完整性。
“適度飲酒可在人們不知不覺中變成酗酒，”安德森說，“在短期內可能沒有出現任何明顯的運動技能或整體功能問題，但從長遠來講，這類行為可能對學習和記憶有不利影響，”
Shors和安德森曾與芬蘭Jyvaskyla大學博士後米裏亞.諾基亞一起使用達到了0.08 percen血液酒精濃度（這是美國和很多其他國家的合法駕駛酒精限度）來把人類的適度飲酒、酗酒進行建模，並且發現大腦細胞生產也會受到負麵影響。
研究人員發現，在這種大鼠中毒的級別下——相當於女性大約飲三杯，男性大約飲五杯——大腦海馬區的神經細胞數與有節製的濃度的人相比，幾乎減少40%。大腦海馬區是大腦產生新神經元的一部分，而且人們知道其對某類新學習很有必要。
這種級別的酒精攝入量既不足以損害雄性或雌性老鼠的運動技能，在短期也無法阻止他們的聯想學習。但是安德森說：隨著時間推移，大腦細胞的大幅度減少可能對成人大腦的結構可塑性有深遠的影響，因為這些新細胞與其他神經元的交換來調節大腦健康。
“如果大腦的這個區域在數月數年時間裏，每天都受影響的話，最終你也許無法學會在某些新的地方如何獲得，或學會一些關城你生活的新東西，”神經科學和細胞生物學係研究生安德森說。“這是你甚至無法意識到正在發生的東西。”
根據美國國家酗酒與酒精中毒研究所的標準，男性每周飲14次酒、女性每周飲7次酒，就被認為是危險飲酒者。根據該研究報告，盡管大學生經常酗酒， 70%酗酒的階段都是26歲以上的成人。
“這個研究表明，社交或每天飲酒對大腦健康的可能損害要比現在大眾認為的要大，”她說。
