冠心病（冠狀動脈粥樣硬化性心髒病），是一種最常見的心髒病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變，故又稱缺血性心肌病(IHD)。CHD是多種冠狀動脈病的結果，但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心髒病的絕大多數(95%-99%)。冠心病主要分為心絞痛型、心肌梗塞型、無症狀性心肌缺血、心力衰竭和心律失常型、猝死型五大分型。

　　冠心病的發病原因

　　摘要：供應心髒本身的冠狀動脈管壁形成粥樣斑塊造成血管腔狹窄所致心髒病變。本病病因至今尚未完全清楚，但認為與高血壓、高脂血症、高粘血症、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素有關。

　　1、年齡與性別：40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等。

　　2、高脂血症：除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。

　　3、高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。

　　4、吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關係。

　　5、糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。

　　6、肥胖症：已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。                

　　7、久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。

　　8、尚有遺傳,飲酒,環境因素等。

　　冠心病的常見症狀

　　摘要：冠心病是中老年人的常見病和多發病，處於這個年齡階段的人，在日常生活中，要及時就醫，盡早發現冠心病。勞累或精神緊張時出現胸骨後或心前區悶痛，或緊縮樣疼痛，並向左肩、左上臂放。

　　冠心病的預防保健措施

　　摘要：合理飲食，不要偏食，不宜過量。生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

　　1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控製高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控製總熱量的攝入，限製體重增加。

　　2、生活要有規律，避免過度緊張；保持足夠的睡眠，培養多種情趣；保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。

　　3、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

　　4、多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1％，偶爾喝茶的降為2.3％，常喝茶的（喝三年以上）隻有1.4％。

　　5、不吸煙、酗酒：煙可使動脈壁收縮，促進動脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動，血壓升高。

　　6、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關係密切。

　　7、預防冠心病應積極降壓。

　　8. 冠心病患者大多與人的性格心理活動有很大關係,所以在我們生活當中,要注意,心理的調整,從以下四個方麵去預防,治療冠心病:

　　1)、遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。

　　2)、要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧，有益於冠心病的康複，而且能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”。

　　3)、遇事要想得開，放得下。過於精細、求全責備常常導致自身孤立，而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力，有損心髒。冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。

　　4)、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放鬆訓練：通過呼吸放鬆、意念放鬆、身體放鬆或通過氣功、太極拳等活動，增強自身康複能力。