台風“海葵”將給上海沿海區域帶來大風驟雨。上海市衛生應急救援隊目前已緊急“待命”。專家提醒，在麵對災難時積極采取有效的自救措施，一些科學簡單且行之有效的技巧可以提高你生存的可能性。

　　據中華醫學會災難醫學分會主任委員、東方醫院院長劉中民表示，災難發生時民眾自救的重要性，除了等待救援隊伍到達受災地點救援之外，受災民眾在災前有意識的做好應災準備，提高生存可能性。

　　專家支招：

　　台風來臨前要準備什麼？

　　準備食物和礦泉水

　　受台風影響，市民家裏很可能遇上停電停水，準備些方便麵、餅幹等幹糧和飲用水絕對沒錯，如果自家地處低窪，還可能被困上一兩天，這時候，這些東西就能派上用場了。

　　留意氣象報道

　　多留意媒體報道、撥打氣象電話或通過氣象網站等了解台風的最新情況，調整出行時間。

　　準備照明設施

　　家裏最好能準備一些諸如手電、蠟燭或蓄電的節能燈，因為萬一遇上停電或是房屋進水，照明將成問題，如果夜晚出行，沒準會有什麼被吹倒的東西橫在你前方，備用的照明設施就能解決些問題。手上最好有後備的幹電池。

　　檢查高空物的擺放

　　遇台風時，折斷的樹枝、樓頂的廣告、陽台花盆都會扛不住大風從天而降。台風來臨之前，大家應清理自家陽台窗口的花盆衣架，檢查樓道窗戶，如果有破碎，應在第一時間修補完整，以免大風刮起時墜落傷人。

　　疏通下水管防進水

　　地勢低窪的居民區，積水帶來的麻煩和危險還是能避則避。趁暴雨來臨之前，先檢查自家的排水管道，如果有條件最好疏通一遍。特別是住在一樓的住戶，更要把一些浸不得水的電器、貨物以及衣鞋，盡可能轉移到高處，萬一房內進了水，損失不至於太大。

　　開車外出要注意什麼？

　　車檢：出門前，要檢查一下自己的愛車，雨刮器、刹車、各種燈光一個也不能出岔子，關鍵時候出問題就糟了。

　　行車：不要跟車過近，減少頻繁並線。轉彎時放慢速度輕轉方向盤，涉水時不要與前車同時下水，防止前車因故停車。

　　停車：司機在選擇停車位置的時候，一定要觀察一下周圍的情況，比如是不是貼近露天廣告牌，樓上有沒有花盆、雜物。此外，鏽跡斑斑的空調外機也要敬而遠之。如果你的車子停在地下車庫，一定要事先確定車庫的排水係統是不是完善，免得台風過後，要到水裏去撈車子。

　　注意力集中：有情況時不要猛踩刹車，以防車輛測滑跑偏。下大雨、暴雨時，要開啟霧燈。路麵有積水時，要探明深淺後再駕車通過。在山區公路行駛時，要時刻注意山體滑坡。

　　暴雨來臨前拔掉電源插頭

　　暴雨來臨時，要迅速切斷各類電器的電源防止雷擊。不要在雷雨天中使用收音機、手機等無線工具，電波會引來雷擊，十分危險。

　　不要在迎風一側開窗門

　　台風來臨時，將門窗關嚴，特別應對玻璃門窗和鋁合金門窗采取防護。如遇玻璃鬆動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎後，碎片四散。不要在玻璃門、玻璃窗附近逗留。千萬不要在迎風一側開窗門，避免強氣流進入後吹倒房子。

　　不要住危舊住房

　　在台風來臨時，千萬不要在危舊住房、工棚、臨時建築、腳手架、電線杆、樹木、廣告牌、鐵塔等容易造成傷亡的地點避風避雨。如果所住的是危房或抗風能力較差的房屋，最好到親友家中暫避。要聽從當地政府部門的安排，要求撤離的話要立即撤離，確保人身安全。

　　關照家中老人小孩

　　老人、孩子盡量不要在台風來襲時出門。如果老人或孩子單獨在家，一定要提醒他不要隨便打開緊閉的門窗，也不要接近窗戶，以免被強風吹破的窗戶玻璃片弄傷。在台風來臨的時候，要把家用電器關掉。