關注理由:“為革命保護視力,眼保健操現在開始……”這是許多人揮之不去的集體記憶。但近日,微博上一條“眼保健操無用論”,讓眼保健操的話題再度成為關注的焦點。該微博說:“眼保健操殘害中國青少年49年了,按摩毫無作用的穴位,做眼保健操無法改善視力,許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。”
這兩天,不少家長也致電本報熱線968111,希望盡量弄清楚眼保健操有用還是無用。昨日,記者采訪福州三家醫院的眼科專家,專家們對眼保健操有用還是無用,觀點不盡相同,但大多眼科專家還是認為正確做好眼保健操可以緩解眼疲勞。
新聞事件:眼保健操有用無用引熱議
7月15日,網友在新浪微博中稱:“眼保健操殘害中國青少年49年了,全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用髒手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是於1963年,由北京醫學院體育教研室劉世銘主任自創的,結果被強製在全國推行,毫無科學根據。”
專家釋疑:正確做好眼保健操,緩解眼疲勞
目前我省中小學采用的是第三套眼保健操,上午下午各做一次。為此,家長擔心“無用的眼保健操”會傷害孩子的視力。眼保健操到底有用還是無用,為什麼做了眼保健操,近視的孩子還越來越多?眼保健操到底會不會導致紅眼病?記者采訪了各方。
焦點一:眼保健操有用?無用?
在眼保健操有用還是無用這個話題上,福州眼科專家有分歧。省立醫院眼科主任醫師李智偉說,眼保健操能否改善視力、預防近視,一直缺乏調查、研究。他個人認為,眼保健操預防近視的效果不明顯,否則為何他這一代人、下一代人都在做眼保健操,而近視的發生率還年年上升?但閉眼,讓眼睛休息,正確做眼保健操應該是能緩解眼疲勞的。眼保健操是否能改善視力、預防近視,還需要進一步驗證。
省二人民醫院眼科主任、主任醫師祁明信則認為,眼保健操沒什麼效果。除OK鏡(角膜接觸鏡)外,目前治療青少年近視沒有任何有效且正確的方法,預防就更困難了。激光矯正視力必須等18歲視力穩定以後才能進行。
“雖說眼保健操不能治療近視,但正確做眼保健操絕對可以緩解眼疲勞。”福州東南眼科醫院中醫眼科主任肖國武說,眼保健操通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內氣血通暢,改善局部神經營養,消除睫狀肌緊張或者痙攣,起到保護視力、預防近視的作用。
焦點二:為何做了眼保健操還近視?
福州台江區,在2010年體檢普查中,把裸眼視力放寬至0.8以下視為近視,有63%的高中生近視,若裸眼視力提高至1.0的標準,近視率更高。為何眼保健操年年做、代代做,現在“近視眼”還是這麼多?福州東南眼科醫院小兒眼科主任夏江勝說,引起近視增加的主要原因有兩個,一個是基因問題,亞洲人種就特容易近視,而且一旦近視往往度數非常高。在歐美,白種人很少有超過600度的近視(超過600度即為高度近視)。可在亞洲,無論日本還是中國,高度近視人群比例都很高。其次,現在,近距離用眼的時間大大增加,眼球為了適應這種用眼方式,迅速改變自己的形狀,眼軸變長,最終導致了“近視眼”。眼保健操難敵我們的用眼過度。
“眼保健操效果不明顯出在操作上,由於每個人找穴不準,力度、持續時間差異,造成了實際效果的顯著差異。”肖國武說,要在正確穴位上施加正確力度,眼保健操才能起到效果。舉個簡單的例子,足按時,按摩師對穴位施加的力度通常很大,我們會感到酸脹感,這才是按摩到位。而現在小朋友力度不夠,甚至敷衍做,效果當然不明顯。
省二人民醫院眼科主任、主任醫師祁明信則說,中國青少年近視率遠高於西方國家,他個人認為跟孩子精神壓力過大有關,這可能引起神經係統的改變,從而導致近視。
焦點三:眼保健操會導致紅眼病?
家長擔心做眼保健操會傳播眼病。對此,祁明信說,雖然做眼保健操接觸了眼睛,但若沒有傳染源,就不一定會引起紅眼病等眼病。若有傳染源,就算不做眼保健操,通過其他方式接觸眼睛,也會得紅眼病。
而肖國武說,用不幹淨的帶有病菌的手做眼保健操,確實可能傳播紅眼病。但眼保健操有一個“總要領歌”要求:指甲短、手潔淨,手不幹淨,怎麼能把“罪”怪在眼保健操身上? <