如何自測脂肪百分比?

作者: 來源:健康教育何超 日期:12-07-02

脂肪百分比

目測脂肪百分比,看看自己屬於哪一檔!平均(健康)的體脂肪百分比:女性(21%~24%);男性(14%~17%)
 

關鍵字:脂肪百分比,目測

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