由於打鼾、出汗或拽被子等問題，有大約1/4夫妻選擇分床而臥。然而，據英國《每日郵報》最新報道，美國匹茲堡大學一項新研究發現，夫妻睡一張床有益心髒健康。

　　新研究發現，夫妻同床睡覺有安慰效應，可增強安全感，有助於降低壓力激素皮質醇水平。皮質醇水平持續偏高會增加體內炎症蛋白質，導致心髒病、抑鬱症和其他自體免疫疾病危險增大。而夫妻同床睡覺可以降低這些炎症蛋白質水平，減少患以上疾病的風險。

　　新研究負責人溫迪·特洛克塞爾教授表示，睡眠是一種與心髒病和精神健康密切相關的行為。研究發現，已婚者（特別是婚姻幸福者）壽命更長，生活更快樂，身體更健康。正是因為，夫妻同床有助於提高“親密激素”催產素（性愛中釋放的一種激素）水平。催產素有助於提高免疫力，減少體內炎症，因而也有助於保護心髒健康。

　　由於打鼾、出汗或拽被子等問題，有大約1/4夫妻選擇分床而臥。然而，據英國《每日郵報》最新報道，美國匹茲堡大學一項新研究發現，夫妻睡一張床有益心髒健康。