一、忘掉同時高潮：

　　他們做到了，但那是因為他們在假裝(甚至在情色電影裏)。你們兩個一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的嚐試並想達成這一目標的結果就會是使你的高潮根本不複存在。

　　二、用安全套：

　　是否在生理期期間選擇做愛是個人偏好。如果你要那麼做，那麼就用安全套，因為這個階段更容易感染。

　　三、談論你們的性幻想：

　　這會使你們馬上進入狀態，比前戲還管用。

　　四、尋找難以捉摸的G點：

　　這並非那麼難以捉摸，如果你知道如何尋找的話，方法就是做愛的時候去找，這個時候就是G點會出現的時候。

　　五、將性愛中的分心因素減到最小：

　　在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機屏幕上一閃一閃的亮點很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，並且會完全毀掉你一整個晚上的“性”致。如果你想有更好的性愛，那麼就關上電視開始吧。

　　六、每周至少做一次愛：

　　調查顯示每周至少一次性生活可以使你遠離疾病和抑鬱的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫係統更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

　　七、不要對沒反應感到奇怪：

　　與流行的想法相反，勃起不是一個人能夠自我主動控製的於是疲憊和壓力都是造成沒反應的最平常的原因。統計數據顯示每七名男性(十六歲或者更大)中就有一名一年中至少會出現四次這種勃起問題。

　　八、經常做健康檢查：

　　沒有什麼能比腹腔痛、經前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發現任何使你擔心的地方，最好都找醫生檢查一下。