6月6日是世界愛眼日，對於老年人來說，保護眼睛尤為重要。今天我們就來說說大家都比較關注的青光眼。據世界衛生組織2005年統計數據表明，青光眼發病率在眼科僅居白內障之後，為全球第二位致盲性眼病。但我國有高達90%的青光眼患者並不知道自己患病。專家認為，如果青光眼久拖不治會有致盲的危險，所以老年朋友一定要重視。

　　它是一種致盲性疾病

　　青光眼是一類常見的致盲性眼病，在臨床上，青光眼通常以眼內壓增高，視神經萎縮和視野縮小為特征。青光眼的危害是造成眼底視神經損傷，這種損傷是不可逆的，一旦視神經形成損害就不再有醫治的辦法，而青光眼的高眼壓的表現症狀，正是造成視神經損傷的原因。

　　青光眼患者一旦確診有可能終生都要用藥控製自己的眼壓，必要時還在再做手術或者多次手術來控製，隻有眼壓控製好了，才能盡量避免這個病進一步的損害。因此，患者要定期按醫囑到醫院進行複診，一定要多次複診，好能在病情變化時及時采取應對措施，沒到複診時間自己感覺病情有變化如眼痛加重時也要馬上去醫院。

　　頭疼、惡心警惕青光眼

　　根據青光眼發病時眼壓升高的速度和程度不同，患者的症狀也不相同，急性的眼壓升高可以引起眼紅，視力急劇減退，並可能出現頭痛、惡心、嘔吐等嚴重的症狀，慢性眼壓升高可以沒有任何症狀，很難引起患者的注意，危害極大。

　　青光眼的早期症狀有以下四種：經常覺得眼睛疲勞不適；眼睛經常覺得幹澀；眼睛常常酸脹，休息之後就會有所緩解；視力模糊，近視眼或老花眼突然加深。出現頭痛、嘔吐等症狀時不要以為一定是胃腸道疾病，也可能是青光眼發作的先兆，尤其是在季節交替或情緒波動的時候，最容易發生。急性青光眼的主要症狀是眼睛酸脹，有疼痛感，有的時候還頭痛、嘔吐，容易和普通的胃腸道疾病混淆。

　　教你如何預防青光眼

　　青光眼多雙眼發病，發病時間有的有先後，如果你的另一隻眼睛出現先兆，你自己要及早發現，早采取預防或者治療措施，那麼另外一個眼睛就可能終生不發病。

　　預防青光眼的主要對象是具有危險因素的人群。具有青光眼危險因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時激發青光眼形成，所以必須排除一切可以誘發眼壓增高的有害因素，預防青光眼發生。

　　預防青光眼，生活、飲食起居規律，盡量少看電視，讓眼睛多休息，平時勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量。飲食清淡營養豐富，勿服對眼壓有影響的藥物，禁煙酒、濃茶、咖啡、適當控製進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁、抑鬱、憂慮、驚恐。此外，老年人常常過度用眼，比如長時間看報，也會誘發青光眼。

　　需要提醒的是，40歲以上人群是青光眼高發人群，普通人40歲以後最好每年做一次正規的眼部檢查，尤其是經常頭痛、眼脹或視力突然下降時要及時檢查，有青光眼家族史、眼外傷史、糖尿病、高度近視及性情急躁的“高危人群”，更應定期到專業眼科做全麵檢查。

　　延伸：白內障久拖易致青光眼

　　白內障在形成及發展的過程中，有兩個時期可以發生青光眼，其一就是在發展期，晶體膨脹向前推擠眼內房水外流的結構前房角，眼內房水外流受阻，就會出現眼脹不適、視力下降，嚴重時會出現同側頭痛明顯，有惡心、嘔吐感。還有一種情況就是白內障已經到了成熟期，需要行手術治療，患者由於各種原因久拖不進行手術治療，結果會出現白內障進展到過熟期，混濁晶體中的成分會滲出在眼裏引起炎症反應，同樣可以堵塞房水外流的通路，引起青光眼的發作。

　　在臨床上常常碰到一些老年白內障患者，由於沒有及時進行手術治療，久拖而不幸導致青光眼急性發作。據悉，在臨床上患者多為老年女性，多是由於恐懼而不願意進行手術治療。也有些老年人已經知道自己患有白內障，但誤認為要等到完全看不見時才能開刀治療，殊不知拖久了就可能會合並青光眼的發生，嚴重影響視力。現在白內障手術技術已經非常成熟，隻要白內障的發展明顯影響了患者的生活及工作，就可以進行手術治療，早治療才能早恢複視力，有助於提高生活質量。（崔玉豔 程守勤 整理）