夏天酒後別過度運動

作者:東南大學附屬中大醫院宣傳部長 程守勤 來源:醫學論壇網 日期:12-05-31

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  近日,午後隨著陽光的照射,地麵溫度迅速飆升,高溫會導致人體的新陳代謝顯著加快,血流量比平時會增加3—5倍。躺在南京市第一醫院市急診搶救床上的小陳,全身背著醫療監控儀器,手上、腳上還輸著液。醫生介紹,小陳因為高溫導致心率過快,血壓急速降低,加上又過度運動,導致血壓急速降低後昏迷,而他已經是最近第五個酒後在高溫下昏倒的病人了。

  小陳是一名即將畢業的大學生,中午和朋友一起聚餐,一高興多喝了幾杯,而且喝的還是白酒,因為小陳酒量還不錯,身體也很健壯,所以走路說話並沒有太大的問題。回去的路上看到不少人在操場打球,小陳就忍不住手癢癢,自己也上場打了幾圈,可是過了二十分鍾後,周圍的球友突然發現小陳暈倒在了操場了,不省人事。於是趕緊把他送到了醫院。

  據南京市第一醫院急診中心副主任秦海東介紹,酒後人的血液循環就會加速,加上在外界環境高溫環境下,人體的新陳代謝顯著加快,血流量比平時會增加3—5倍,回到心髒的血流量也顯著增多,繼而引起人體內環境紊亂,心率加快,這樣勢必會讓心髒超負荷。在炎熱的夏季,通常室外和室內環境差別會非常大,外界溫度在陽光的直射下會達到40幾度。普通人在高溫下已經會感到身體不適,容易出現疲倦、煩躁、頭暈等症狀,如果喝多了酒,酒後長時間在高溫下,人體內儲存的葡萄糖會很快消耗掉,可導致血糖濃度大幅度下降,同時,酒精也會抑製肝髒的正常活動,阻礙體內葡萄糖存量的恢複。此外,秦主任建議,過度勞累或饑餓時也要避免長時間在高溫下,因為人在勞累或饑餓時肌肉張力較差,對冷和熱的刺激耐受性降低,容易引起虛脫。(章琛 程守勤)

關鍵字:夏天,酒後,運動,心血管,血流量

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