分娩已經過去了。當一個母親剛剛安全地度過分娩的過程時,她會感到很幸福。作為母親,現在該是照顧好一切產後的事情了,包括生殖器官。當然,在分娩時,陰道承擔著一項很艱巨的任務——作為平均體重3到4公斤嬰兒的出口。對於那些已經經曆多次正常分娩的母親來說,再次分娩可能會容易點,也不用進行外陰切開手術。但是不少母親需要在助產師或者醫生的幫助下通過切開會陰區來疏通產道。分娩完成後,醫生或者助產師又會把之前的切口縫上。
對於那些分娩時沒有進行外陰切開手術的母親來說,用溫水或者抗菌液清洗陰道就可以很好的護理陰道。但是對於那些分娩時進行了外陰切開術的母親來說,可以通過以下方法護理陰道:
——可以在縫針裏用壓縮物來減輕疼痛、撫慰傷口。或者也可以把用幹淨布包裹的冰塊放在傷疤處。
——母親要確保傷疤處總是幹淨的。排尿後,要用裝滿水的噴瓶來清洗會陰區的傷口。除此之外,女性還要用濕的毛巾和肥皂來清洗傷疤。先用肥皂在濕毛巾上起泡沫,然後用濕毛巾擦洗傷疤周圍,確保傷疤真的清潔。
——排尿後用涼水濺開陰道。然後用淨水從前到後(不可反過來,反過來的話會把肛門的細菌帶到陰道處)仔細進行清洗,或者用裝滿水的噴瓶清洗。
——大便時,傷口地方可能感覺到疼痛。要用柔軟的護具,而且要清洗傷口縫合處,手捏著傷疤的頂部,避免傷口受壓被撕裂。
——分娩後的第一周避免過度活動。要經常臥床或者坐著,避免頻繁地走路。如果想坐著,要輕輕地,盡量找一個環形的坐墊,避免傷口處用力。
——多吃一些富含纖維的食物,例如蔬菜、水果。消耗這些食物,排便時就沒有問題,而且還可以避免排便時過多的疼痛。
——通過進行凱格爾運動可以繃緊骨盆周圍。分娩後,進行一段時間的凱格爾運動。
——勤換內褲,並且要多穿吸汗材質的內褲。或者也可以用護墊來避免陰道過分潮濕。另外,剃除陰毛也可以減少潮濕。
——縫線也可以用抗生素軟膏摩擦塗抹。但是必須先谘詢一下醫生。