基本說來，做父母都知道父母與子女的關係和親密程度的重要性。許多研究表明，大多數的家長認為把時間花在孩子身上要比其他東西更重要。其關鍵在於家長和孩子都需要彼此的愛。許多家長和孩子覺得當他們無從感覺彼此的愛和親情，家之和諧也會缺失一角。

　　但是父母與子女之間的關係又會被忽視，而這觸了家庭中的不和諧，從而影響了孩子的心理發展。為什麼會發生這種情況的原因有很多。最常見的原因是因為經濟問題。有時候，父母雙方都必須工作，每天都很忙，所以他們就沒有足夠的時間在家中與他們的孩子相處。如果發生這種情況，父母可以通過給孩子擁抱這種方式以加強與子女的關係。

　　父母擁抱自己的孩子能夠建立孩子和父母之間的紐帶和深厚的感情。擁抱意味著支持和走向自信心。當被擁抱時，內嗎啡肽激素會分泌，從而減少緊張，降低了血壓。意大利大學的流行病學和社區衛生雜誌研究顯示，孩子經常得到父母的擁抱，其抑鬱症的恢複將有更有效的，並有自信心來解決各種問題。當嬰兒出生時，擁抱會傳遞某種讓嬰兒具有較強的免疫力的微生物。而當這個擁抱繼續到童年，可以使孩子有更好的心情，不容易有壓力感。別相信被抱多的孩子會是個哭鼻子那種鬼話。恰恰相反的是，經常擁抱孩子會讓他成長為一個可愛的孩子，心理學角度而言，孩子會感到安心和有高度的信心。

　　所以上班之前要習慣擁抱你的孩子。就是個真誠的擁抱。當你擁抱你的孩子時，不要匆忙，投入你的感情和愛。當你下班回家，即使孩子已經睡著了，在他夢裏抱抱他。有時，你也可以與你的孩子抱著一起睡。雖然孩子是在無意識的狀態下，父母給予他們的睡夢擁抱仍舊可以加強父母與子女之間的紐帶。因為孩子睡覺時，大腦仍處於α波，此時他們能接受到父母的愛與親情的刺激和震動。