扭傷後請別立即使用正紅花油。因為在損傷的急性期（24小時）內，皮下軟組織周圍的毛細血管會發生破裂，此時如用正紅花油等活血化淤藥塗抹、揉搓傷口，會加重局部滲血，使腫脹情況加重。

　　正確做法是用毛巾包冰塊冷敷。急性期過後才可用正紅花油，每天塗抹患處4—6次。若扭傷處皮膚出現破潰或過敏，則不能使用。輕微扭傷者經上述處理，適當休息，一周後即可痊愈。（摘自2013年2月4日 《快樂老人報》07版）▲