防疫:開學如何做好健康防護?

作者:郜陽 來源:新民晚報 日期:21-09-01

此前在疫情防控新聞發布會上,上海市教委副主任倪閩景表示,各學校要關心關愛師生,加強健康宣教,用細致、貼心、周密的工作保障師生健康,迎接新學期的到來。“神獸”即將“歸籠”,上海市健康促進中心奉上健康防護提醒。

■備齊防護物品:

一次性使用醫用口罩(2個以上,確保能有更換存量),選擇合適的尺寸,確保口罩能夠緊貼麵部皮膚;

幾個清潔、透氣的紙袋,以便臨時存放摘下的口罩;

75%的酒精棉片或消毒濕巾、免洗手消毒液等,在不方便洗手時,及時保持手衛生;

紙巾,咳嗽噴嚏時及時遮掩,做好個人衛生。

■踐行個人防護:

戴口罩:公共交通、公共場所或與他人近距離接觸(≤1米)時必須戴口罩;

勤洗手:外出回教室、放學回家、飯前便後、接觸公共物品、噴嚏咳嗽後,要勤洗手更要會洗,不能敷衍了事,按“七步洗手法”仔細清潔;

保持距離:同學重逢,開心之餘仍需保持適當距離,更不要組織和參加同學聚會等聚集性活動;

經常通風:教室經常開窗通風,每天至少2次,每次30分鍾以上,保證空氣流通。

■增強個人免疫:

保證營養,科學配餐,多喝水;

規律作息,保證心情舒暢及睡眠充足。

關鍵字:防疫,開學,健康防護

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