自疫情爆發以來，專家一直呼籲要做好防護，勤洗手，戴口罩，居家隔離等，這些舉措的背後，實則有研究報告為依據的，在去年12月份，便有研究指出，通過提高世界上主要機場中的十大機場旅客洗手率，可以顯著減少許多傳染病的傳播。研究人員發現，人們在機場洗手習慣的改善程度越大，對減緩傳染性疾病傳播的影響就越顯著。該研究的作者表示，其結果將適用於任何此類疾病，並與當前的疫情相關。

人與人之間的身體接觸加劇了流感病毒在全球範圍內的傳播，並通過個人的流動方式加快了這種傳播，空中運輸係統在這種傳播中起到了至關重要的作用，且其建築部分(機場)是擁擠且密閉的區域，通常衛生情況較差。疾病控製與預防中心(CDC)和世界衛生組織(WTO)認為，手衛生是限製疾病傳播的最有效和最具成本效益的方法。

根據包括美國微生物學會在內的團體之前的研究數據，該團隊估計，平均隻有20%的機場人員能真正做到幹淨洗手，另外80%的機場人員所攜帶的細菌或病毒可能會汙染他們接觸到的任何東西。

Nicolaides表示，對以前ASM研究的研究結果表明，70%的人能夠做到便後洗手，而其中隻有50%的人達到標準，另一些人隻是簡單地在水中衝洗一下。

通過使用流行病學建模和數據驅動的模擬，研究人員發現，通過在所有機場增加旅客手部衛生的參與，可以將潛在的大流行率降低24%至69%。而根據疾病爆發的初始地點，僅僅選擇10個最重要的機場仍然可以顯著減少疾病傳播。研究人員估計，在這十大機場中做到手部衛生可能會使疾病傳播速度減緩37%。

此外，即使是衛生條件的微小改善也會產生明顯的影響。研究人員發現，通過教育、海報、公共公告，以及可能改善手洗設施的使用，全球所有機場的幹淨手普及率增加了10%，這可能會使全球疾病傳播速度減緩約24%。

研究人員使用了以前關於洗手在控製疾病傳播方麵有效性的研究數據，這些數據必須在現場進行校準，以獲得特定疫情傳播過程中減緩速度的精確估計。該發現與美國疾病控製中心和世界衛生組織的建議是一致的，兩者都表明手衛生是控製疾病傳播的最有效和最具成本效益的方法。

盡管人們已經廣泛地研究和證明了改善手部衛生控製個體間疾病傳播的潛力，但這項研究還是第一個定量評估此類措施的有效性的方法之一，以此減輕全球流行病或大流行病的風險。

除醫護人員外，建議大家使用肥皂和流動的清水，搓手不少於 20 秒(可參考專業七步洗手法)。如果出門在外不方便找到清水和肥皂，那麼可以使用含有 70～80% 酒精的免洗洗手液。

以下情況，都建議大家洗手：

1、外出回家

2、咳嗽或打噴嚏後

3、觸摸口、鼻、眼之前

4、吃飯前

5、做飯時，處理食材之前和之後

6、上廁所後

7、接觸過動物之後

原始出處：

Christos Nicolaides, Demetris Avraam, Luis Cueto‐Felgueroso, et.al.Hand‐Hygiene Mitigation Strategies Against Global Disease Spreading through the Air Transportation Network.Risk Analysis (2019).