前列腺增生雖然是男性的生理性疾病，“十個男人九個有”，但其引起的夜尿增多，會產生多米諾效應：起夜——跌倒風險增加——臥床不起——疾病加速——導致死亡。夜尿過頻，不僅影響患者的生活質量，對於老年患者來說，甚至有可能縮短壽命。

　　全國男性泌尿外科專家聯合發布了一項為期４年的觀察結果：夜尿次數大於3次的老年患者，生存率比老年人的總體存活率低了20%。

　　有了夜尿問題，需遵從醫囑、堅持用藥，定期檢查，不憋尿，不喝酒、咖啡及濃茶，少吃刺激性食物，少騎自行車，進行適當的體育活動。

　　經常起夜，會影響睡眠，增加跌倒風險，但是專家也反對，冬天晚上憋尿。因為最近由於天氣寒，會因冷刺激副交感神經，促使膀胱收縮，讓人產生尿意，如果還患有良性前列腺增生，感覺就會更明顯。因此，最好的方法是，入睡前兩三小時就不要喝水；晚餐也少吃辛辣的菜肴。積極去醫院就診，進行以下四項指標檢查：IPSS（國際前列腺症狀評分）、QOL（生活質量）評分、殘餘尿量以及最大尿流率。▲

　　（摘自２０１３年１月２１日《錢江晚報》６版）