【這種極端飲食改變了86%的2型糖尿病患者】眾所周知，2型糖尿病是一種無法治愈的疾病，然而，2017年的臨床試驗提供了一些最清晰的證據，證明即使是已經患病多年的病人，這種情況也有可以逆轉的可能性。

        一項涉及近300名英國人的臨床試驗發現，集中體重管理的計劃幫助達到86%的2型糖尿病患者大幅改善了疾病情況，參與者的體重平均減輕了15公斤以上。

        來自紐卡斯爾大學的糖尿病研究員表示：“這是一項給人希望的研究，研究結果可以徹底改變2型糖尿病的治療方法。”

        研究人員研究了298名年齡在20-65歲之間的成年糖尿病患者，他們在過去的六年裏被診斷出患有2型糖尿病，並參與了糖尿病緩解臨床試驗。參與者被隨機分配到一個集中的體重管理計劃或由他們的全科醫生管理的定期糖尿病護理，作為一個控製組。

        在體重管理項目中，149名參與者必須限製自己攝入低熱量的配方食品，包括健康奶昔和湯，限製他們在3到5個月內每天攝入825-853卡路裏的熱量。在此之後，在兩到八周內慢慢重新引入到他們的飲食中，參與者需要保持他們的體重減輕，其中包括認知行為療法，幫助他們提高身體活動水平。我們發現人們對這種方法非常感興趣，幾乎三分之一參與者都同意這一觀點。這比通常的糖尿病臨床試驗的接受率要高得多。”

        對於大多數願意做出犧牲的人來說，這一周的努力是值得的。幾乎90%的人減掉了15公斤以上的體重，成功地逆轉了2型糖尿病。超過一半的人在10到15公斤的下降中也能得到緩解。

        盡管如此，研究人員說，他們的研究結果表明，單靠飲食幹預可以幫助我們徹底改變我們對2型糖尿病及其治療的看法，因為這顯然不是科學家們曾經認為的終生慢性疾病。當然，如果人們恢複到不健康的飲食方式，這種逆轉並不是永久性的，在大多數情況下，這將導致他們的第二類診斷。