一項新研究表明，與非吸煙者相比，每日吸煙少於1包仍有更高的早期死亡風險。

        研究的作者，馬裏蘭州國家腫瘤研究所的Maki Inoue-Choi研究員稱，“沒有安全的吸煙水平。即使每日吸煙少於1支，死亡風險也高於非吸煙者。”

        本月發表於《JAMA》雜誌上的研究指出，香煙煙霧是一項重要的公共健康挑戰每年影響全球約500萬人的生命。

        越來越多的人傾向於“輕吸煙”，每日吸煙少於半包。這曾經是吸煙者在戒煙過程中使用的方法。

        為了更好的了解輕吸煙對健康的影響，研究者對超過290000例年齡在59歲至82歲的成人進行了隨訪，包括22000多例目前吸煙者，以及156000多例既往吸煙者，在2004年和2005年完成調查。

        至2011年，研究者發現，與從非吸煙的人群相比，連續每日至少吸不到一支煙的人群，因任何原因的死亡風險增加了64%。與非吸煙者相比，每日吸煙1至10支，全因死亡風險增加87%。

        輕型吸煙者相比於非吸煙者更有可能死於肺癌。每日一支煙死於肺癌的風險增加9倍多，而每日吸煙10支，死於肺癌的風險增加約12倍。

        年輕時戒煙的既往吸煙者相對更佳。例如，既往每日吸1至10支煙的人群，在50歲以後戒煙相比與在年輕時戒煙的人群死亡風險增加42%。

        作者指出，研究的局限之一是，研究者依賴於受試者的精確回憶和報告記錄吸煙情況。

        即使如此，研究應強調，即使輕度吸煙也麵臨嚴重的健康風險。

        未參與研究的瑞士日內瓦大學的研究員Jean-Francois Etter稱，研究的重要信息是，即使偶爾吸煙或很少吸煙的人群，也應戒煙。戒煙越早，延長壽命的獲益越大。