背景和目的：飲食中黃酮類攝入對抑鬱症風險的影響尚不清楚。因此研究者進行了一項前瞻性研究，評估兩者間聯係。

        方法：納入82643名先前無抑鬱症的女性(NHS 53-80歲;NHSII 36-55歲)。每2-4年通過驗證的食物頻率問卷收集參與者總黃酮和類黃酮(黃酮醇、黃酮、花青素、黃烷-3-醇、黃酮和原花青素等)攝入量;醫生或臨床醫師診斷為抑鬱症、抗抑鬱藥的使用等認定為抑鬱症。Cox比例風險模型分析兩者間聯係。

        結果：在10年隨訪期間，發生了10752例抑鬱。黃酮醇、黃酮和黃烷酮攝入量與抑鬱之間存在負相關;攝入量最高組(五分之一)與最低組相比，多變量校正後的HR值分別為0.93 (0.88, 0.99)、0.92 (0.86, 0.98)和0.90 (0.85, 0.96)，線性趨勢P-trend = 0.0004-0.08。

        富含類黃酮的食物為基礎的分析顯示，每天攝入≥2份柑橘類水果或果汁，與每周攝入<1份的人相比，HR=0.82 (95% CI: 0.74, 0.91)。

        僅分析NHS隊列，攝入總黃酮、聚合物和原花青素可顯著降低抑鬱症風險(9-12%)。分析NHS中老年參與者(基線或隨訪期間≥65歲)，對於他們，我們將抑鬱症狀納入結果定義，除了黃烷-3-醇，高攝入量的黃酮類子類可顯著降低抑鬱風險;黃酮和原花青素對其影響最強烈(兩者HR: 0.83; 95% CI: 0.77, 0.90)。

        結論：高的黃酮類化合物攝入量可能會降低抑鬱症的風險，特別是對於老年婦女。但是還需要進一步的研究來證實這些關聯。