指擔心所謂的世界末日會來臨而憂心忡忡、不安、恐懼等心理，甚至有人為此做出極端行為。這實為高壓下現代人焦躁不安的投射。心理專家表示，有末日恐懼心理的人大多心理素質比較脆弱，易受暗示，不安全感較強。

　　根據廣為流傳的“瑪雅預言”，在2012年12月21日的黑夜降臨後，12月22日的白晝將永遠不會到來。隨著12月21日的來臨，與“2012世界末日”相關說法和事件不斷出現，甚至不少人把一些自然現象看成是災難降臨的預兆。據報道有人甚至因感覺末日來臨而變賣家產，還有人雖表麵鎮定，卻總忍不住上網搜索各種與之相關的信息，其實這都是“末日心理”在作怪。

　　這樣的人雖然不能說有心理疾病，但心理素質也普遍較差，他們大多焦慮、敏感、偏執、多疑、易受暗示、不安全感較強，作為他們的家人或朋友，要多關心周圍這類人的心理。

　　巴西裏約熱內盧的基督像在洪水中轟然倒下，美國約翰·斯坦尼斯號航母被巨浪裹挾著撞向白宮，金門大橋應聲斷裂……好萊塢災難大片《2012》中一個個震撼鏡頭依然讓人毛骨悚然，而隨著電影中描述的時間2012年12月21日的一天天逼近，一些人對自然界出現的現象特別是災害變得極為敏感，甚至做出過激的反應：四川隆昌縣街頭百姓瘋搶蠟燭，南京一位高級工程師進行末日房產捐贈，一些法國人絡繹不絕地趕往末日避難所比加拉什山，英國紳士們掀起末日屯糧風潮……“世界末日”帶來的恐慌不是第一次出現，譬如1998年和2003年都曾被認為是世界末日，那為何總有人深陷其中？主要有兩個原因：

　　一是人們出於對未認識的自然規律的不自信，對生活的不確定性而產生的恐懼。這種恐懼源自人類認識發展的局限性。目前的科學水平還達不到預測所有自然災難的水平。對於瑪雅曆法中提到的世界末日，很多人不相信各種辟謠，從內心深處對未知以及不可控的事物產生了一種很深的恐懼感，深陷其中，不能自拔。

　　二是相信世界末日的人中，很多是被利用的。由於對未知未來的恐懼，很多人需要精神寄托，希望有一個至高無上的萬能之神前來搭救人類。很多機構或個人利用這個弱點，創建邪教，散發傳單，謀取私利。他們宣揚，信仰他們的宗教就可以免於世界末日的災難，趁機斂財。

　　與此同時，美國電影《2012》的渲染傳播無疑也是一個重要因素。電影從視覺上給人一種立體的感知和震撼，留下很深刻的印象。最初看電影的時候，影片渲染的災難你可能不會太當真，不會對你有什麼影響。但是隨著所謂“末日”的臨近，影片潛移默化的影響會逐漸顯現。很多人開始沉浸在自己的末日幻想之中，並且對末日的來到深信不疑。

　　末日預言的產生反映了人類對“終極”問題的關心。人類生活在宇宙間，總是對自己賴以生存的世界心存畏懼而又充滿興趣，一直在追問我們這個世界什麼時候開始，又將如何收場等問題。同時，人們不斷感受到地震、海嘯等自然災害帶來的創痛，對不確定的未來隱藏著種種不安和憂慮，總以為太陽有一天真的不再升起。“末日心理”既說明了部分人對自然規律認識不足和社會理性的缺失，也反映在社會轉型時期存在的焦慮感、自我意識的弱化，以及社會群體信仰缺失的社會心態。

　　此外，也不排除一部分人因為生活壓力大，需要尋求心理安慰與減壓。可以這樣說。在越來越重的生活壓力下，人們感到無助、焦慮甚至恐懼，希望解脫。再加上“末日心理”的影響，有些人開始對單調生活厭倦，對現實世界絕望，認為與其就這樣生活下去，還不如來一次徹底的毀滅。

　　如果你身邊有相信世界末日的人，不妨讓我們來觀察一下他（她）他（她）是否年齡偏小或年紀較大？是否平時為人不大自信？上次防輻射“搶鹽”的有他（她）嗎？心理專家表示，易輕信末日謠言者一般是平時生活中就容易受暗示的人，這類人對於自己認識不足、對周圍的信息甄別能力很差，分別不出哪些信息是真的。在社會上流傳一種信息時，他們常常因為“三人成虎”就輕易相信了。他們主見不足，分辨力較差，有些人甚至是受過高等教育的人。整體來說，易受暗示者的特征主要有以下幾個方麵：

　　從年齡上講，年齡偏小或較大的人即兒童、少年和老年人較容易受暗示；

　　從性別上講，女性較男性更易受暗示；

　　在受教育程度上，受教育程度較低的人更易受暗示；

　　在性格上，悲觀的、不自信的人較樂觀的更容易受暗示；

　　此外，經曆過創傷性經曆的人更容易受到暗示，輕信末日謠言。這些人一般自我意識較差，自我了解程度低，非常依賴別人對自己的評價及意見。從某種角度上講，易受暗示者等同於易受騙者，所以這類人也更容易成為騙子、邪教等別有用心的人的目標。

　　心理專家表示，“末日心理”嚴重的人一般都是一些心理素質不太好，或者本身已經存在輕微心理問題的人，這些人可能平時看著很正常，但在一些諸如“世界末日”的謠言麵前，心理波動劇烈，甚至可能誘發心理疾病。比如，有些人明明知道上網搜索與“世界末日”相關的信息毫無意義，但就是克製不住自己；越是企圖努力抵製，越感到緊張和痛苦，這就已有類似強迫症的症狀。

　　還有人雖然表麵上不動聲色，但內心總幻想“世界末日”來臨時的情景：世界灰飛煙滅，人類陷入萬劫不複的深淵，人們一起去了另一個世界，自己再也不用工作，不用被領導罵，不用還房貸，不用擔心沒錢……什麼煩惱都沒有了。持有這種想法的人說明他內心的壓力非常大，來自物質和精神的壓力積存在心裏找不到很好的發泄途徑，所以他會希望來一次毀滅性的災難，通過這個不可抗拒的災難，把這些壓力統統消除掉，把社會上的一些不平衡因素也同時消除掉，如果自身消亡了，自己也就得到了解脫；即使沒有，大家也是重新從同樣的起點開始，不會存在不公平的現象。這類人可能平時身體就處於過度疲勞的狀態，如加班、熬夜或遇到困難無法克服，而產生焦慮、抑鬱、失眠等症狀，這樣的人可能就是心理疾病的易感人群。心理專家建議有這種情緒的人，在日常生活中要注意勞逸結合，通過培養一些興趣愛好轉移注意力，也可以讓自己更加熱愛生活、增強與社會的交流，把不良情緒排解出去。如果真的對世界末日心存恐懼，可以找朋友傾訴，多參加戶外活動，多跟朋友聊天聚會，末日恐懼也就過去了。