每年的春季都是大部分人群的痛苦季節，為什麼呢?因為春季的到來，春暖花開，枝條抽新，導致過敏原的增多，當過敏原進入鼻腔時，機體的免疫係統則立即做出反應，將其驅除或消滅，鼻腔會產生一係列的應激反應即過敏反應，也叫“變態性鼻炎”。

一、鼻炎有什麼症狀?

鼻癢是主要症狀，與皮膚過敏的首要症狀是一樣的，是直接接觸過敏原所導致的。其次是打噴嚏，呈陣發性發作，從幾個、十幾個或數十個不等，是鼻腔中的粘膜感覺神經末梢受到過敏原的刺激後發生的應激反應。另外，大量的清水樣鼻涕及鼻塞，都是變應性鼻炎的常見症狀。 季節性鼻炎還會伴有眼癢和結膜充血等症狀。

二、如何判斷是否為過敏性鼻炎?

那麼怎麼判斷自己到底是不是過敏性鼻炎呢?可以到醫院相關耳鼻咽喉科門診進行檢查確診，確診後可服用相應的對症藥物來緩解症狀。過敏性鼻炎不會危及生命，但會影響生活質量，嚴重者會出現阻塞性睡眠呼吸障礙，甚至影響到頜麵部發育。因此做出正確的診斷，有效的治療措施及預防就顯得尤為重要，另外查找致敏變應原也必不可少，也就是自身都對什麼物質會產生過敏反應，避免接觸此類物體，從根源避免過敏反應的發生。

三、除了避免接觸過敏原，在日常生活中我們還該怎麼預防呢?

1、室內殺蟲滅害：家裏如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅幹淨。

2、多曬被子：被子睡久了也會產生蟎蟲，如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。

3、忌養寵物：有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。

4、飲食調理：經常吃清淡、易消化、富有營養的飲食，少吃辛辣、刺激性強的食品，禁煙酒，多吃些蔬菜、水果，多飲水，加強營養。忌吃含涼的瓜果、冰凍食物等。

5、注意保暖、加強鍛煉：春季天氣比較反複無常，早晚的溫差比較大，這樣的季節要特別的注意保暖，小心著涼而引發過敏性鼻炎，出門要佩戴口罩來隔絕外界的刺激。