誤區1：隻要沒有齲齒，我的牙就是健康的

        艾瑪我是不是該說你“無知者無畏”。有一句話大概能概括很多人的想法：“牙疼不是病，疼起來真要命。”，偶爾的牙疼，出血沒什麼問題它自己就會好了，隻是上火而已...隻要沒有蛀牙，我的牙就是好的。

 

        對不起我要告訴你，牙疼，出血等症狀往往是牙周疾病的信號，蛀牙能產生的最壞結果也就是拔掉嘛，而牙周疾病如果不加重視，就會發展成為牙齒早早鬆動，脫落，比拔牙更痛苦，年紀輕輕地就掉光了牙，裝上假牙，想想就怕T_T

        誤區2：每天刷兩次牙就夠了

        大多數人的習慣也就是每天刷兩次牙，很多人也因為趕時間，犯懶等原因草草了事。小編真想說：你們這是作死啊!~~刷牙是每天最基本的你們還不好好做!你牙疼怪我咯~

 

        ▲巴氏刷牙法

        牙刷毛是斜 45 度放在牙齒和牙齦交界的位置，小幅度水平震顫，一顆牙一顆牙地刷，不管你用的是什麼牙刷，都該這樣。

        從理論上來說，飯後刷牙更科學有效，因為隻要吃過東西就會有新的軟垢沉積下來，同時牙菌斑也在鍥而不舍呼呼地長，這時牙刷捅下去能一窩端掉。

 

        用牙線也是一個必須養成的習慣，刷牙其實有些死角是刷不到的，這時候就需要用牙線輔助清潔，牙線會從牙縫中帶出一些牙垢，它礦化了之後就是牙結石啊!所以用牙線是很有必要的!

 

        誤區3：牙齦出血是上火

        為什麼刷牙的時候會出血呢?說白了就是因為你不注意清潔，牙齦周圍積累太多細菌引發牙齦炎，發炎的牙齦會容易出血，容易出血的牙齦讓你不敢刷，牙齦越來越髒，越髒牙齦越發炎，然後出血越來越嚴重……進入一個惡性循環。

        所以牙齦出血不可怕，要刷，越是出血的地方越是要好好刷，刷幹淨以後牙齦消炎了，自然就不出血了。當然，如果你這麼刷了一禮拜，還是出血不少，那說明有一些單靠刷牙去除不掉的汙垢附著在牙上了，你就需要洗牙了，誰再跟我說上火我就隻能說...

 

        誤區4：洗牙會讓牙縫變大的

 

        放心洗牙沒那麼恐怖......

        很多人會說：“洗牙不好的!牙縫會變大的!”洗牙說："這個鍋我不背!"

        牙縫是因為之前填在裏麵的牙結石和汙垢被清除了，所以露出了縫隙。因為之前你不注意口腔衛生，牙結石已經慢慢擠占掉你的健康牙齦了，所以簡而言之洗牙之後出現的牙縫是你損失掉了你的牙齦，而且這些都是不可逆的，也就是說牙縫一旦形成就沒有辦法再回去了。所以要盡早注意起來啊!

 

        有人說："牙縫太醜了我幹脆不要去洗牙。”

        哦到時4、50歲牙齒鬆動掉光了不要哭喲~

        洗牙一定要去正規的大醫院或者是專門的牙科診所，要注意考察他們的執照資質和衛生環境!洗牙對於設備的衛生要求是很高的，所以路邊的小診所不要隨便去啊~

        誤區5：漱口水是萬能的

        這又是在作死啊!以為僅僅早上漱兩口漱口水就萬事大吉啦?漱口水基本成分包括水、酒精、清潔劑、調味劑以及色素。漱口水大致的功效有：清新口氣、預防和控製齲病、減少牙菌斑、減慢牙結石形成的速度、預防和減輕牙齦炎。

 

        當然這也隻是起到一點輔助作用罷了，因為牙菌斑等等汙垢想要清除，就得通過物理摩擦的方式，主要還是得由刷牙完成，所以好好刷牙才是人間正道!最健康的日常口腔護理就是認真刷牙，再用漱口水含漱一會兒，最後使用牙線清潔邊邊角角。

 

        當然副作用小編還是要提醒一下的，有些品牌的漱口水酒精濃度很高，甚至達到了20%以上，【萬一不小心被查出來酒駕了也是無辜...】會讓口腔有燒灼感和口幹，含氯己定的漱口水長期使用會使牙齒發黃。小主們在選購時要多加注意啊!

        誤區6：成年人牙齒正畸容易導致牙齒鬆動

        這也是比較常見的謠言了，正畸利用的是牙槽骨活躍的改建能力。成年人的骨骼改建能力和小孩子們當然是不好比了。

        但也要明確的是，即使是成年人，牙槽骨的改建能力也是不會停止的，就好比九十歲的老人也一樣指甲會長長。唯一的區別可能就是成年人矯正所需要的時間較長而已，但是成年人在正畸時的優勢也有不少，比如對於不適感能很勇敢堅強地度過啦，理解能力比較好所以和醫生溝通起來沒什麼障礙啦，一般成年之後打算正畸的都是下定了決心的，所以對於口腔護理也比較重視。

        至於牙齒鬆動，主要元凶是牙周炎，就是因為不好好刷牙導致的!正畸之後牙齒整齊了在口腔清理上更加便利也能清潔地更幹淨，所以如果有小主打算去整牙，就去吧!~