都說歲月是把豬飼料，研究表明，婚姻也如此。美國約翰霍普金斯大學Laura Cobb等發表的一項研究提示，如果你的配偶從體重正常開始變胖，那麼你本人變胖的風險幾乎增倍。

        研究者指出，這很有可能與夫妻二人婚後在飲食、體力活動以及其他生活方式上的改變逐漸趨於相似有關。

        此外，有學者認為，夫妻一起變胖，還可能與他們共同承擔生活壓力有關，包括生子、工作、共享健康信息和財富、相互陪伴等。

        對於體重正常的男士來說，如果夫人在隨訪期間變胖，自己變胖的風險增加78%;同樣，對於體重正常的女士來說，如果她的丈夫在隨訪期間變胖，本人變胖的風險增加89%。

        反過來，隨訪期間有少部分人減肥成功，體重恢複正常，他(他)的配偶也變得苗條。

        這個研究說明，夫妻雙方最好有一個能起到帶頭作用，堅持積極、健康的生活方式，會在無形中影響配偶。

        這項研究對近4000對夫妻追蹤隨訪了25年，共隨訪了5次。開始時25%的女士和23%的男士“肥胖”。

        來源：Cobb LK, McAdams-DeMarco MA, Gudzune KA, et al.Changes in Body Mass Index and Obesity Risk in Married Couples Over 25 Years: The ARIC Cohort Study. Am J Epidemiol, 2015 Sep 23.