我們還能活多長?江湖術士的做法是看手相,看看生命線多長,當然也有人看看到底是簸箕多,還是鬥多。這些當然不靠譜。
5月13日,《柳葉刀》發表了PURE研究的一項分析結果,這個研究也是看手,當然不是看手相,而是看手的握力。在研究中,社區居民會按照提示,用手緊握測量儀測量握力。
研究顯示,握力每減五公斤,因任何病因而死亡的風險就增加16%,心髒病發作和中風的風險則分別上升7%和9%。
這項發表在《柳葉刀》上的結論還發現,握力比收縮期血壓更能預測死亡。
文章第一作者Darryl Leong說:“握力可作為一種評估工具,來預測死亡和心血管病風險,既簡易,又省錢。”
在研究中,那些握力衰退速度快的人患病風險更高。人的最大握力隨著年齡增長會慢慢減退。
在同期述評中,英國Avan Aihie Sayer說,握力下降與死亡有關並不是一個新想法,但可能更好的反映衰老程度。
英國早期一項研究就發現,握力每增長1公斤,死亡風險可降低3%,同時也證明,握力是衡量一個人能否長壽的標準之一。
中年女性的平均握力為27公斤,中年男性為40公斤。
參與PURE研究的有17 個國家,共超過15 萬例城鄉居民,來自中國的居民則占四分之一,他們居住在12個省市,共4萬6千人,國家心血管病中心醫學研究統計中心主任李衛和劉力生教授為PURE中國區負責人。
李衛表示,關於中國人的握力與心腦血管疾病之間的關係,還需要進一步分析。
來源:Darryl P Leong, Koon K Teo, Sumathy Rangarajan, et al. Prognostic value of grip strength: findings from the Prospective Urban Rural Epidemiology (PURE) study. The Lancet, 2015