美國一項有氧運動中心縱向研究顯示，保持或改善適應性與男性全因和心血管疾病死亡危險較低有關。預防與年齡相關的適應性減低對於長壽很重要，這與體質指數（BMI）無關。該研究12月6日發表在《循環》（Circulation 2011;124:2486-2490）雜誌上。
研究者在至少2次醫學體檢中評價了14356名平均年齡為44歲的男性適應性改變和BMI獨立及聯合與全因和心血管疾病死亡率的關係。適應性通過最大平板試驗代謝當量（MET）評估。
分析顯示，在末次體檢後隨訪11.4年，受試者發生了914例全因死亡和300例心血管死亡。在包含BMI變化的多變量分析中，與適應性減退者相比，適應性穩定不變者的全因死亡和心血管死亡危險比分別為0.70和0.73，而適應性增加者為0.61和0.58。
MET每改善1，全因死亡和心血管死亡危險會分別降低15%和19%。校正可能的混雜因素和適應性變化後，BMI的變化與全因死亡和心血管死亡不相關。在複合分析中，不考慮BMI，適應性減退的男性有較高的全因死亡和心血管死亡危險。
