若長期使用，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷，使眼睛發紅、幹澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越幹疼，嚴重者會造成結膜和角膜損傷等藥物性眼表疾病。

隨著電子產品的盛行和智能手機的廣泛使用，行走坐立都在上網、刷劇、看綜藝的人比比皆是，甚至晚上困倦到雙眼朦朧，依舊不眠不休地坐等劇集更新。

然鵝，過度用眼的後果：眼睛幹澀、充血都找上門了……

一般這種時候，拿出一瓶眼藥水滴上幾滴就是大多數人的選擇。久而久之，眼睛不適就滴眼藥水成了常態，後來發現滴了眼藥水之後，剛開始確實暫時緩解了眼部不適，可時間長了感覺並沒有什麼太大的用處，相反，眼睛不適症狀越來越嚴重。

什麼原因?

眼睛是很敏感脆弱的器官，目前常用的眼藥水很多都含有防腐劑成分，若長期使用，會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷，使眼睛發紅、幹澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越幹疼，嚴重者會造成結膜和角膜損傷等藥物性眼表疾病。

你也許用過這些眼藥水?

比如去紅血絲的眼藥水，主要成分是鹽酸萘甲唑啉、鹽酸羥甲唑啉、鹽酸四氫唑林等。這類眼藥水有顯著收縮血管的作用，可減輕眼部充血，但這種眼藥水含有收縮血管的腎上腺素，長時間使用會影響眼的代謝，很可能加重眼病。

抗炎類眼藥水，主要成分是地塞米鬆、倍他米鬆、可的鬆等(抗炎症)，屬於激素類;氧氟沙星、妥布黴素、氯黴素、金黴素等(抗菌類)屬於抗生素類。這兩類眼藥水雖然可以針對很多眼部疾病，但是需要在醫生的指導下使用。隨意濫用，長時間容易造成激素性青光眼和白內障，甚至眼部菌群失調，產生抗藥性並致藥物性眼表損傷。

另一大類，人工淚液眼藥水。比較常見的包括玻璃酸鈉滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。主要成分是模擬天然淚液，不含其他抗過敏、抗炎症、抗疲勞的成分。人工淚液可以被用來日常使用，但也盡量不要長時間使用。

怎樣使用眼藥水才安全呢?

絕大多數眼藥水要在醫生指導下使用，不要長年累月的點，可以點一段時間後停一停。如果經常眼幹，可多吃點富含維生素A、C的蔬菜和水果，注意每天1-2個小時閉眼休息一會，看看遠處，是緩解眼疲勞的好辦法。