【高血壓的症狀】定期檢查血壓是很重要的，因為有的人雖然已經患有高血壓，卻可能沒有任何症狀，如果血壓達到危險水平，患者可能會感到頭痛或出現流鼻血的症狀。但在大多數情況下，沒有高血壓的跡象或症狀，這就是為什麼高血壓被稱為“沉默的殺手”。

如果高血壓在很長一段時間內未被發現，這種情況會損害心髒、血管、腎髒和身體的其他部位。對一些人來說，診斷出患有冠心病、中風或腎功能衰竭之後，才知道自己也有高血壓。

如何診斷高血壓?

唯一能確定是否有高血壓的方法就是測試，一種簡單而無痛的測試，可以在醫生辦公室裏進行。一個測量器，聽診器，一個血壓袖帶就可以測量血壓。在整個測試過程中，盡量避免移動手臂。由於血壓每天都在變化，醫生很可能會根據兩到三次血壓讀數，確認血壓是否升高了。

血壓讀數包括兩個數字，以毫米汞為單位。當心髒跳動(收縮)時，第一個數字測量動脈的壓力，叫做收縮壓。第二個數字是測量心跳之間的動脈壓力，即當心髒放鬆並充滿血液的時候的壓力，被稱為舒張壓。

血壓測量分為以下五類:

正常血壓低於120/80毫米汞柱是正常的。一旦超過這個範圍，心血管疾病的風險就會增加。

高血壓階段1是血壓持續在130 ~ 139毫米汞柱收縮壓或80 ~ 89毫米汞柱舒張壓。有高血壓的患者可以會通過改變生活方式來降低血壓，藥物也可以考慮減少心血管疾病的風險。

高血壓階段2這是血壓達到140/90毫米汞柱或更高，在這個階段，醫生可能會開一些藥物來降低血壓，並應配合生活方式的改變。

高血壓危象是一種需要醫療護理的高血壓的發生。如果血壓讀數為180/120毫米汞柱，再等五分鍾再測一次。如果持續這麼高，立即聯係醫生。如果血壓高於180/120毫米汞柱，患者會感到胸痛、氣短、背痛、麻木和虛弱、視力改變、說話困難，可能有器官損傷，應該立刻就醫。

如果患有高血壓，醫生也可以通過以下測試來檢查更多的心髒病症狀:尿檢，血液測試，

心電圖(ECG)，膽固醇測試。

為了獲得更準確的血壓讀數，醫生可能會要求患者在家裏記錄血壓，並在工作時使用自己的自動血壓監測儀。這樣做可以幫助確定治療是否有效，或者病情是否正在惡化。美國心髒協會(AHA)推薦一種自動的袖狀上臂顯示器用於家庭使用。

在測量血壓之前，不要吸煙，喝含咖啡因的飲料，在測試前至少30分鍾不要鍛煉。在測量前至少休息五分鍾，並保持背部挺直，腳應該平放在地板上，不要交叉，手臂也應該在平坦的表麵上支撐。每天在同一時間測量，兩到三次，並記錄下結果。