清晨高血壓，是家中有老人的家庭最應該注意的。因為心血管病多發於淩晨時分，及早預防急性發作的清晨高血壓，就等於治好了一半。

        人在入睡後血壓會降低，通常在淩晨2-3點血壓降至最低。早晨清醒後，血壓又會快速升高，當早晨醒來後大約6-10點鍾，血壓值達到最高峰，並且有可能血壓比夜間最高時還要高，即血壓晨峰。

        一般而言，正常人的血壓晨峰不會超過135/85mmHg。但是，一些高血壓患者在淩晨，血壓可能突然上升，以清晨6-10點最為集中。如果家人或患者自身能夠重視這段時間，保持血壓不超過135/85mmHg，就能夠有效避免發生心肌梗死、心源性猝死風險。

        有統計表明，許多老人在淩晨去世，以突然心血管病者高達70%-80%。此外，心肌梗死、猝死、心絞痛、中風等也多發於這個時間段。

        因此，番茄醫生提醒，家中有老人的家屬，一定要重視老人早上醒來以後的幾個小時，這也是最危險的時間。如果能夠控製住清晨高血壓，就可以有效減少心腦血管突然狀況的發生。降壓藥也應在清晨服最合適。