近日在美國心髒病學會(ACC)科學會議上公布的REACH研究顯示，對於1、2級高血壓患者，1年左右基於網絡的遠程生活方式幹預可促使收縮壓下降10%。主要研究者Robert Nolan教授認為，網絡遠程谘詢幹預的效果堪比加了一種降壓藥物。

REACH研究為一項來自加拿大的隨機、雙盲研究，共納入264例受試者，其平均年齡58歲。大部分受試者為1級高血壓患者，15%為2級高血壓患者，絕大多數患者服用至少一種降血壓藥物。在該研究中，受試者被隨機分入到電子谘詢組或對照組。

電子谘詢組受試者可通過電子郵件提供的在線多媒體和社交互動工具的鏈接進行學習、谘詢和互動，並能學到開始和保持有益於心髒健康的生活方式的方法，包括錄製了人們討論自己高血壓確診、如何努力改變生活方式的視頻，可追蹤飲食和運動量的工具，等等。而對照組受試者接收到的電子郵件僅提供關於心髒健康生活方式的一般信息。

1年後，電子谘詢組受試者的收縮壓平均降低了10 mmHg，而對照組僅降低6 mmHg，兩組之間有明顯差異。

Nolan認為，網絡谘詢幹預的效果相當於額外加用了一種降血壓藥物，這種生活方式谘詢幹預可作為藥物治療的補充，並優化降壓藥物的療效。